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ロイヤルゼリー はどれを選ぶ?

ローヤルゼリーが体に良いということは聞きますが
いろいろなメーカーから発売されているので


どれを選べばいいのか、わからないのが
正直なところでした(*^_^*)


いきなりひと瓶注文しても、もし自分に合わない
ということになったら、と思うとなかなか手が出なかったところ


お試しサイズのローヤルゼリーを見つけたんです(*^^)v



それが、ローヤルゼリーA錠でした。


roa.jpg


さっそく7日続けて飲んでみました。


以前試したことのあるローヤルゼリーは臭いが気になったのですが、


これは、糖衣錠になっているので、
とても飲みやすく、臭いは全然ありません!


しかも、1日1錠でいいので、飲み忘れることもなく
これなら、続けていけるな~と思いました。


125年以上も養蜂を続けている、日本養蜂さんの
製品なので、信用がおけます(^O^)


7日飲んでみたら、それまではいつも疲れを感じていたのに
朝すっきり起きられるようになりました。


一週間でこのように体感が現われるのなら、
飲み続けてたら、もっと元気になれそうですね~。


しかも、リーズナブルな値段も大きな魅力です。


両親も年をとって、健康状態が気になるので、
家族そろって飲んでみようと思っています。

        
ローヤルゼリーA錠








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楽天フットケアNo.1の足裏樹液シート


夕方になると足がむくむことってありませんか?

わたしは腎臓の機能が弱いこともあって、むくみがひどくて、

靴下をはいているとくっきりゴムの跡がつくし、靴がきつくなることも…(汗)





先日、よさそうなものを見つけたので、試してみました。

足裏樹液シートっていうんです。




足裏シートはそのままではくっつかないので、

付属の粘着テープではるようになっています。





足裏樹液シート






これを足の裏にはって、寝てみました。





朝起きてみたら、シートが固くなっています。

おそるおそる足裏シートをはがしてみると、





足裏シート 使用後





お見苦しくて申し訳ないのですが、足に当たっている面がこちら。

不思議なことに、ぐしょぐしょ水っぽくなり、シートが茶色に…(汗)





それだけ、解毒できたということなんでしょうね~。

以前に、水に足をつけて足の裏から解毒する器械を使った時も

終わった時には水が濃い茶色になっていましたから、それと

同じ感じなのかしら?




そして、嬉しいことに、足がすっきり!!

むくみがとれて、細くなっているんです~(^O^)/




こんなに速く効果が表れるなんて、嬉しい!!

リピート率79%というのもうなずけます。





足だけでなく、疲れがとれて、朝気持ちよく目覚められるんです。

これは、リピート決定ですね(^_-)-☆

お友達にもさっそく教えてあげたいと思います。





足裏樹液シートについて、もっと詳しく知りたい方は、


      ↓


製造直販専門店【genki21】



















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マグネシウムを効率よくとるには

必須ミネラルの中でも、よく知られて

いるのが、マグネシウム。




カルシウムを有効に働かせる、疲労回復、

ストレスに対抗する、代謝を上げる、などなど、

良いことはいっぱいあるのに、十分とれている人は

少ないとのこと(><)





そんなことを聞いて、とても気になっていたら

先日、マグネシウムのサプリを見つけました!





   タテホのマグネシウム





水溶性なので、体に吸収されやすいとか。

さっそく、あけてみました。





   マグネシウム・サプリ






スティックの中には粉が入っています。

水などにとかすか、そのままで飲むようにとのこと

だったので、まずは、そのまま飲んでみました。




薬やサプリって、味はおいしくないような印象だけど

これは、案外おいしいのでびっくり!





レモンみたいな、かんきつ系の味がします(*^_^*)

これなら、苦もなく、毎日飲めますね~♪




粉を飲むのが苦手な方は、水にとかしてもOK!

試しにやってみましたが、すぐにとけてくれます。

コップ1杯の水に入れると、あまり味はしないので

抵抗なく飲めます^^




この味なら、オレンジジュースにいれて飲むと

全然わからず、おいしいと思います(^_-)-☆




1日1スティックとのことなので、わたしは、毎日

お弁当のときにもっていって、飲んでいます。

その方が飲み忘れがないから…




スティックになっているから、持ち運びは

とっても便利なんですよ(^_-)-☆





このところ、毎日すごく忙しいのですが

これを飲み始めてからは、夜ぐっすり眠れて

朝には疲れがとれているような気がします。




毎日、疲れをリセットして元気で一日を

はじめられるのは、嬉しいです~(^O^)/




それに、女性は骨のことも気になるから

カルシウムの働きを助けてくれるという

マグネシウムは、その意味でも必須ですね。




このマグネシウム、味も気に入ったので

これからも続けたいと思っています。


















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夏のお風呂には爆寒湯

この夏は、シャワーをやめて、半身浴にはまっています。

その方が夏バテしにくいというし、代謝もアップするので

いいことずくめです~(*^^)v




そして、半身浴のお供にお勧めなのが、「爆寒湯」という

入浴剤のシリーズ。夏に特化した入浴剤なんですよ♪

今日は、シトラスミントの香りを使ってみました。









これをお湯に入れたら、「パチパチ」とかなりの音がして

びっくり!! はじける音は、結構長い間続きます^^

音だけでも清涼感がありますね~。




グリーンになったお湯に入ってみると、パチパチいっていても

肌には刺激はありません。でも、普段よりも汗がたくさん出るんです!!

ということは、デトックス効果もありそうですね(^_-)-☆




COOLシリーズということだったので、お風呂上がりはすーっと

するのかなと期待したのですが、それはありませんでした(汗)




残念だったのは、このお湯は洗髪にも洗濯にも使えないこと。

しかも、全自動給湯機では使えない機種があったり、追い炊きの

できる風呂釜だと、ホースで釜の中を洗わないといけなかったり

実用面では制限が多いのです。




しかも、こういう注意書きはすごく小さ~い字で書いてあるので、

虫めがねがほしいくらいです。



   



もう少し配慮があると嬉しいなと思ったのでした。











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発酵黒にんにくと発酵黒玉ねぎ入りの黒酢!!

黒酢が体に良いというのは知られていますが

以前、液体の黒酢を飲んだら、ちゃんと水で薄めたのに、

それでも強烈すぎて、胃が悪くなってしまいました(><)




その後、黒酢はとったことがなかったのですけど、

すごくいいから、と先輩に勧められたのが、元源黒酢

元気の源となる黒酢という意味だそうで、それだけでも

効果が期待できそう(*^_^*)



   元源黒酢




さっそく飲んでみることにしました。お酢の香りはするけど、

粒状だから、飲みやすいのが嬉しいですね。一粒も

そんなに大きくありません(^_-)-☆




   



飲み始めて、まず実感したのは、疲れにくくなったこと。

いまは仕事が忙しくて、休日もなかなか休めないのですが、

これを飲むようになったら、「休みたい」と思うことがなくなりました(^O^)/




この元源黒酢は、黒酢だけでなく、その中に生姜や春ウコン、高麗ニンジン

などが入っているのですが、それに加えて、発酵黒にんにく

発酵黒タマネギも含まれているんです。





これだけ体に良い成分が入っていれば、元気になるのも

うなずけますね~♪



しかも、粒状だから、液体の黒酢のように胃が悪くなることもなく、

胃の弱いわたしは、助かっています(*^^)v



今日も、この元源黒酢を飲んで、お仕事頑張ります!!

     ↓      ↓

元源黒酢の口コミを見る














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わかさ生活のブルーベリーアイ

目に良いサプリメントといえば、

ブルーベリーですね(^_-)-☆



第二次世界大戦中のイギリス空軍のパイロットが

パンにたっぷりブルーベリージャムをつけて食べていたら、

夜間の空中戦でも敵がよく見えるようになったのです!!




これによって、ブルーベリーの目への効果が検討されて、

ブルーベリーに含まれるアントシアニンが目に良い効果を

もたらすことが広く知られるようになりました。




いまでは、ブルーベリーを使ったサプリメントが

たくさん売られています(^_-)-☆




その中で、一番売れているのが、

わかさ生活のブルーベリーアイ







なんだか目がしょぼしょぼするな~と思っていた時に、

かかりつけの治療院の先生から勧められたのが

このブルーベリーアイでした。




なにしろ、目に良いといわれるアントシアニンを最も多く含む

北欧産野生種のブルーベリー、「ビルベリー」のエキスだけを

使っているとのこと。




しかも、わかさ生活だけの特許製法で、体への吸収率が2倍に! 

だから、あんな小さな1粒に、なんと、ブルーベリー222個分

成分がぎゅっと詰まっているんだそうです(^_-)-☆




しかも、値段が手ごろなのも嬉しいですね~。

ということで、わたしも家族もそれ以来、ずっと飲んでます!

      ↓     ↓


詳しくは公式ページで








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インナァビュー茶ですっきり!

このブログでもたびたび書いている通り、

わたしは結構がんこな便秘です(><)




いろいろ試してはいるものの、これ!!

といった決定版はなかなか見つからず、

まだ自分に一番合うものを模索中。




今回は、インナァビュー茶を試してみました。

アップルティーみたいな味で、飲みやすいです。

普通のハーブティーみたい(*^_^*)




夜の食後に飲んでみたら、寝る前にはガスが…

すでに効き始めているのかな??




翌朝には、ちゃんとお通じがありました(^O^)/

午前中に、もう一回!




一発でわたしに効くということは、効果ありと

いえますね~(^_-)-☆




このお茶のいいところは、ティーバッグとして

熱湯を注ぐだけでもいいし、煮出すこともできるので

体調に合わせて、濃さを簡単に調節できること!

便秘薬だと、調節するといっても、むずかしいですから…




家にいるときだけでなく、旅行中でも手軽に使えそう

なのも、気に入りました(*^^)v

リピートしちゃいそうです。




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腸から健康に!


以前から、腸の環境を整えることは、健康になることと

大きな関係があると聞いていました。





でも、わたしは結構頑固な便秘なので、腸の環境に

ついては、全然自信がなく(汗)、そこで、腸美人を

めざすという「クレンジア」を試してみました。




この「クレンジア」は、ちょうど見た目がツ○ラの

漢方薬みたいな感じ。




内容も、アガリスクやヤコンという、植物由来の成分なので

味もちょっとお薬風。でも、長年、煎じた漢方薬を飲んでいた

わたしにとっては、それに比べれば、むしろさわやかな印象でした^^




一日に1~2袋飲むだけという、手軽さはいいですね~。

解説にもあった通り、飲むと割合短時間に腸が反応して、

ガスが…(汗) ぐるぐると腸が動いているのもわかります(*^^)v




夜に飲んだのですが、次の日はまだ朝にすっきりという訳には

いかず、きっとこれは個人差があるのでしょうね。




まだ、飲んで3日目なのですが、わたしの場合は2日目から

快調になったので、頑固な便秘の人の腸も、わりとはやくに

整えてくれるのかなと嬉しい驚きでした。




これを続けていると、本当に腸美人=健康になれそうで

楽しみです(*^_^*)




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天然美通をご存じですか?


このブログを読んでくださる方なら

わたしがずっと便秘に悩んでいることは

ご存じかもしれませんね。




いろいろ試してみるのですが、どれも

一長一短という感じです(汗)




そんな中、天然美通という健康食品に

出合いました。




   




便秘薬ではなくて、大豆発酵熟成エキスで

腸内の環境を整えて、便秘を解消しようというもの。




成分が大豆で、薬ではないこと。

腸内環境が整うということ。




この2点が魅力だな~と思って、飲み始めたところ

普通なら3日くらいで効果が出る(個人差あり!)

というのですが、なんと、わたしも3日目から

便秘が解消されました(^O^)/




もっと日にちがかかるかと思っていたので

嬉しい誤算です~。




これまでは、1日おきに便秘に良いお茶を

飲んでいたのですが、それはお茶といっても

やはり、薬に近いものがあるので、

これに変えてみようかなと思っています(*^^)v





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エバーライフのカンコウ草

カンコウ草をご存じですか?

中国の四川省奥地の気候環境でしか自生しない、

貴重な天然植物なんです。そんな「カンコウ草」には

ポリフェノールの一種であるケルセチンが含まれています。


肝機能を改善するものとして、中国では古くから使われてきた

カンコウ草。テレビの「ウルルン滞在記」でも取り上げられたので

ご覧になった方もいらっしゃるのでは?







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良い眠りで健康に


毎日ぐっすり眠れていますか?

わたしは、睡眠時間だけは十分にとるようにしています。

なぜかというと、すごく疲れたと思っていても、たっぷり

眠るようにすれば疲れがたまりにくいし、風邪をひいたり

体調を崩したりということがないから。という訳で、わたしの

日々の睡眠時間は平均で8~9時間です(^_^)v


そして、快適な眠りを得るには、寝具選びも大切ですね。

トゥルースリーパープレミアム

カラダの一部にかかる圧力を分散する仕組みになっているので、

肩や腰に集中していた圧力を軽減。

しかも、沈み込みすぎないよう、厚みと柔らかさのバランスも調整

しているから、血行を妨げずに背骨をまっすぐ保って、理想的な

姿勢で眠れるんですよ(^O^)/

     


皆さんも、良い眠りで健康を維持してくださいね!









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お得なドラッグストア

小林製薬のネットショップ、爽快ドラッグは、お得な商品が満載!


健康食品から日用品まで品揃えは豊富ですが、その中でも

一番売れているのが、コントレックス。ダイエットと健康を

意識する女性に人気の商品ですね。でも、実店舗で買うと

重いのが難点(><) 爽快ドラッグなら、税抜き3000円以上で

送料無料になるから、楽だし、すごく得した気分です(^O^)/


特売品コーナーもあるので、一度のぞいてみては?









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おしゃれ腹巻き


冷え性の方に、もう一つお勧めなのが、腹巻き

昔と違って、若い人がするようになったせいか、

カラフルで薄地のおしゃれな腹巻きが色々あります。

   
リボン柄腹巻き
http://www7.tok2.com/n0f5d.html



腹巻きをすると暖かくて、着膨れを

防ぐという嬉しい効果もあります(^_^)v








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冷え性対策してますか?

女性の方に特に多い悩みのひとつが冷え性

わたしも実は、冷え性対策をしています(^_^)v

一番手軽なのが、いわゆるババシャツ。
最近は、薄いし、デザインもすてきなものがたくさんあるから
いいですね~。

   
薄型プリントフィットインナー



案外手軽でいいのは、スカーフなんですよ。
首の周りが暖かいと、体全体も暖まるんです!
起きているときももちろんですが、寝るときにスカーフを
巻いて寝ると、効果的!薄くて肌触りのいいものが
おすすめです(^O^)/







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青汁をおいしく!

青汁はまずい、というのは過去の思い込み。

最近の青汁は飲みやすいように工夫されていて、

苦味もないんですよ。



わたしが愛飲しているのは、メシマコブが配合されて

青汁がさらにパワーアップしたコレ♪



  
メシマ青汁ゴールド
http://www7.tok2.com/home/felix/u8i7k.html



不足しがちなビタミンやカルシウム、食物繊維などを

とれるので、健康維持には欠かせません(^O^)/









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カニを堪能

カニって、美味しいだけでなくて栄養も豊富なんですよ!

そんなカニを贅沢にもたっぷり使ったカニすき鍋があるんです(^O^)/

一度食べて、もう虜になってしまいました。

食べてみたら、きっとリピーターになりますよ♪


   
   かに屋さんの【超お得セール】かにすき鍋セット
   http://tok2.com/home/felix/h5r4p.html




冬にぴったりの暖かい鍋にカニが入っているなんて贅沢!!!

年末のパーティやお正月にもいいですね(^_^)v







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黒酢効果

黒酢は、体にいいと言われていますね。


それは、人間の体に良い効果をもたらすといわれる
様々な有効成分(アミノ酸、有機酸、ビタミン類、
ミネラル類)が凝縮されているから。


その中でも特に豊富に含まれるアミノ酸は人間の
生命維持に重要な役割を持っていることで知られています。


脂肪分解をするホルモンを構成したり、ストレスの解消を促す
皮膚の原料となり、美肌効果をもたらす
免疫細胞を活性化し、丈夫な体づくりに役立つ


これは、効能のほんの一部。
黒酢を日常に取り入れて、健康できれいな体を作りましょう!!


  
    黒米黒酢
http://tok2.com/home/felix/k7k8x.html








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マクロビオティックのススメ



マクロビオティックに興味のある方へ朗報!!


ビオ・マーケットは「自分や家族の体と心を大切に」をテーマに、

厳選した体に良い有機栽培の野菜を販売しています。



サイトを見てすぐ目につくのは、野菜を作っている生産者の

生の声が、ブログを通して聞こえてくること。

これは安心ですね(^O^)/



食べて安心な有機野菜の宅配はもちろん、それから

作ったジュースやお粥、お味噌汁などもあります♪

マクロビオティックを実践したい方には

嬉しい味方です。



毎日食べるものだからこそ、体に良い安心できるものを

選びたいものです。



興味のある方は、ぜひ一度ご覧になってください!

ビオ・マーケット
http://tok2.com/n2k4i.html







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ウォーキングンのすすめ

ウォーキングしてますか?


体のためにも運動しなくちゃ! とは思っても、時間をとって
運動をするのは、なかなか大変なものです。


せめてもの心がけとして、なるべく歩くようにしています。
だけど、歩くときにヒールはつらいですね。


だからといって、野暮ったい靴もはきたくない。
そこで、見つけました。可愛いウォーキング・シューズ!


   
http://tok2.com/g0g6v.html



これなら、色もかわいいし、はいていても快適で
ぜったいお勧め!!





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冷えを防ぐ

冷えは女性にとって大敵ですね。
寒くなってきたので、冷え性の方はなおさら辛いと思います。


実は、わたしも常にお腹のあたりが冷たい…
それでいろいろと探して、見つけたのがコレ!
      ↓
    
   
http://tok2.com/q6j4g.html



薄くて温かいのは、シルクならではですね。
上に着る洋服にひびかないのも嬉しいところです。
これからの季節、ますます手放せなくなってきます(^O^)/






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