キレイになろう!

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キレイになろう!

ウォーキングンのすすめ

ウォーキングしてますか?


体のためにも運動しなくちゃ! とは思っても、時間をとって
運動をするのは、なかなか大変なものです。


せめてもの心がけとして、なるべく歩くようにしています。
だけど、歩くときにヒールはつらいですね。


だからといって、野暮ったい靴もはきたくない。
そこで、見つけました。可愛いウォーキング・シューズ!


   
http://tok2.com/g0g6v.html



これなら、色もかわいいし、はいていても快適で
ぜったいお勧め!!





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冷えを防ぐ

冷えは女性にとって大敵ですね。
寒くなってきたので、冷え性の方はなおさら辛いと思います。


実は、わたしも常にお腹のあたりが冷たい…
それでいろいろと探して、見つけたのがコレ!
      ↓
    
   
http://tok2.com/q6j4g.html



薄くて温かいのは、シルクならではですね。
上に着る洋服にひびかないのも嬉しいところです。
これからの季節、ますます手放せなくなってきます(^O^)/






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モロヘイヤを手軽に

モロヘイヤは「葉緑素」と「食物繊維」を多く含んだ緑黄色野菜。
葉緑素は体内の有害な物を排出する効果があり、デトックスに最適です!


そんなモロヘイヤをぎゅっと詰め込んだのが青粒


これなら味に抵抗のある人でも、大丈夫ですね。
健康維持のために、ぜひ取り入れてください(^O^)/


   

http://tok2.com/p3j3g.html







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リラクゼーションで自分にごほうび!

いつも仕事や家事に追われている自分に、たまには
ごほうびをあげませんか?


OZ mallの5800円のごほうびリラクゼーションなら、
お手ごろ価格でゆったり気分が味わえます(^_^)v


    room



このプランでは、ゴージャスなサロンから、温泉施設まで
首都圏のおしゃれな店がそろっています。


疲れたなと感じたら、これでリフレッシュしましょう!!






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マッサージ効果のインソール

歩くたびに足裏をマッサージしてくれる
リフレクソロジーインソールを見つけました!


足の裏には全身のツボが集まっていると言われますね。
これなら、歩くだけでそのツボが刺激されてしまう
という訳です(^_^)v


ドイツ生まれのこのインソールは、これまでに10か国で
約75000個販売したという人気商品。


実は、わたしも愛用しています♪
歩くのが快適で、楽しくなりますよ~(^O^)/


     ドイツ発!10か国で約75000個販売!歩くたびに足裏をマッサージ。リフレクソロジーインソールペ...
ペダック リラクシーソール
http://tok2.com/y5h8f.html






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