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ダイエットは歯磨きから!



ダイエットと歯磨きなんて関係ないとお思いのあなた。

それは間違いです!


歯磨きをまめにするだけで、食べる量が減りますよ。

口の中がきれいになると、普通の感覚なら、それを

すぐには汚したくないと思ってしまうので、自然に

食べる量が減ってきます。



その上、お口の中も常に清潔だから、虫歯や歯周病の

予防にもなるという嬉しいおまけつき!



歯磨きなら、ほとんどお金もかかりませんね(*^_^*)

本当に歯をきれいに磨きたいなら、歯ブラシだけでOK。

やっぱりあのスーっとした爽快感がほしい、という方は

歯磨き粉を使ってもOK。かかるお金は、あとは水道代

くらいのものです。



人間の体って不思議なもので、一度きれいな感覚を覚えて

しまうと、そうなりたくなってくるんですよ。

ダイエットをしながら、白い歯美人にもなっちゃいましょう\(^o^)/


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